Chọn Nệm Nào Phù Hợp Cho Người Đau Gai Cột Sống

Nệm (hay còn gọi là Đệm) tốt cho cột sống thường là loại Nệm có cấu trúc chắc chắn không được quá cứng và cũng không được quá mềm, có độ đàn hồi tốt và đảm bảo sự thông thoáng. Để chọn nệm phù hợp cho người đau gai cột sống, tốt cho sức khỏe hạn chế đau lưng thì việc đưa ra các tiêu chí yêu cầu sử dụng để lựa chọn là cần thiết

Tiêu chí Cần nhớ khi chọn nệm cho người đau gai cột sống.

Việc chọn tấm Nệm tốt cho người đau gai cột sống là một trong những vấn đề cần được quan tâm để đảm bảo sức khỏe xương khớp của người có tiền sử bệnh Gai Cột Sống. Một số tiêu chí dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn “người bạn” đồng hành với giấc ngủ của mình:

Không chọn nệm quá mềm

Nệm quá mềm không có khả năng nâng đỡ cột sống nói riêng và khung xương của toàn bộ cơ thể, do đó Nệm mềm cũng sẽ gây ra nhiều các bệnh về cột sống. Khi chọn nệm, bạn nên chọn các sản phẩm có độ mềm mại vừa đủ nhưng vẫn đảm bảo có thể nâng đỡ lưng trong điều kiện thoải mái, không gò ép, Đặc biệt Nệm không được lún xẹp khi nằm trong nhiều giờ liên tục.

Không chọn nệm quá cứng

Hầu hết các chứng đau lưng đều có liên quan đến cột sống và tâm lý chung của người bị bệnh đau gai cột sống là cần phải nằm nệm Siêu cứng để cột sống lưng luông trong trạng thái thẳng. Tuy nhiên không hẳn là Nệm quá cứng không có chút độ êm hay đàn hồi sẽ làm hạn chế những cơn đau nhức của người đau gai cột sống mà thay vào đó bạn nên lựa chọn một tấm nệm có chút độ êm và đàn hồi để cột sống lưng thích nghi dần với từng độ cứng của tấm nệm. Vì vậy, để hạn chế cũng như ngăn ngừa tình trạng đau lưng khi nằm nệm, bạn không nên chọn các tấm đệm quá cứng. Trái lại, nên chọn những tấm nệm có độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ cột sống tốt để chăm sóc cột sống của bạn, giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong lúc ngủ.

Nệm cần có sự phù hợp với cân nặng và chiều cao của cơ thể

Nhiều người chỉ quan tâm đến kích thước của tấm Nệm mà thường bỏ qua Chiều cao và trọng lượng của bản thân, dẫn đến mua phải Nệm không phù hợp. Ví dụ, một số người có chiều cao và trọng lượng nặng nhưng lại chọn nệm mềm mại, gây ra hiện tượng Nệm không đủ sức đàn hồi để nâng đỡ cơ thể người này lên khi nằm trong suốt 1 đêm dài.

Nệm cần có độ thoáng khí

Một tấm Nệm có khả năng thoáng khí tốt không chỉ giúp cơ thể không bị nóng khi ngủ, thoải mái và thư giãn mà còn có ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ của tấm nệm cũng như vấn đề nâng đỡ cột sống, cơ thể của người dùng từ tấm Nệm đó.

Chất liệu của tấm nệm

Một tấm nệm tốt cho cột sống thường có liên quan đến độ Cứng – mềm và đàn hồi của tấm nệm, chất liệu của tấm nệm là yếu tố ảnh hưởng đến vấn đề này. Vì vậy khi chọn mua nệm, bạn nên chọn những sản phẩm được làm từ vật liệu có tính đàn hồi cao, nâng đỡ cơ thể tốt và không được xẹp lún khi nằm để đảm bảo khả năng hỗ trợ lưng cũng như cột sống là cao nhất.

Chọn nệm nào tốt cho người đau gai cột sống?

Nệm nào tốt nhất cho sức khỏe hay Nệm nào tốt cho người đau gai cột sống? Nệm tốt cho người đau lưng? là những câu hỏi thường trực của rất nhiều người khi muốn mua nệm mới. Thông thường, phù hợp với các tiêu chí trên là những loại nệm có chất lượng ổn định và cấu trúc bền chắc. Một số loại nệm sau đây được các chuyên gia khuyên dùng.

Nệm cao su thiên nhiên

Nệm cao su thiên nhiên được là từ mủ cao su có độ đàn hồi rất cao và luôn đảm bảo được độ thẳng nâng đỡ cơ thể người dùng trong suốt đêm dài và có khả năng ôm sát theo mỗi đường cong cơ thể giúp bảo vệ  chống cong vẹo cột sống lưng một cách hoàn hảo và thoải mái nhất. Cùng với đó Nệm cao su thiên nhiên có khả năng thoáng khí, hút ẩm và kháng côn trùng, nấm mốc an toàn cho sức khở người dùng và là sản phẩm được rất nhiều bác sỹ khuyên dùng.

Tham khảo nệm cao su thiên nhiên Nhấp vào đây.

Nệm cao su bông

Nệm cao su bông là lựa chọn hàng đầu cho người đau gai cột sống bởi thiết kế đặc biệt của nó. Nệm được kết hợp từ bông ép cao cấp rất cứng có khả năng nâng đỡ tuyệt đối cho cơ thể dù trọng lượng nặng hay nhẹ cũng không làm xẹp được tấm nệm. Trên bề mặt nệm được lót 1 lớp cao su thiên nhiên mỏng 2cm tạo độ êm và thoáng mát cho người dùng. Là sản phẩm rất được nhiều khách hàng có tiền sử bệnh đau gai cột sống hay thoát vị đĩa đệm lựa chọn.

Tham khảo chi tiết sản phẩm nhấp vào đây.

Nệm Foam cao cấp (cao su nhân tạo, Cao su khoa học)

Nệm foamn ép cao cấp

Nệm foam ép hay còn được gọi là cao su nhân tạo, cao su khoa học,… được cấu tạo từ ruột foam mixed tỉ trọng cao, sạch khuẩn nên có khả năng nâng đỡ tốt cho cột sống cùng sự đàn hồi chắc chắn của tấm nệm giúp bạn có thể trải nghiệm những giấc ngủ ngon và tinh thần thoải mái khi thức dậy.

Tham khảo các sản phẩm nệm foam ép nhấp vào đây.

Nệm bông ép

Nệm bông ép có chất liệu là những sợi bông gòn được ép cách nhiệt và tạo thành một khối. Đệm bông ép thường có độ dày khác nhau, phổ biến nhất là 3 – 5 – 9 – 14cm và hầu hết đều có độ dày dưới 18cm. Loại đệm này có độ bền cao và có thể xếp gọn lại nếu không sử dụng.

Ưu điểm của Nệm bông ép dễ thấy nhất là Nệm không lún, xẹp và rất dễ vận chuyển. Không những vậy, nệm cũng có độ thông khí rất tốt, thoát ẩm nhanh và dễ dàng vệ sinh. Độ phẳng của Nệm bông ép tương đối cao, do đó đảm bảo sự tuần hoàn máu. Nhược điểm của loại Nệm này là độ cứng, thiếu sự mềm mại, êm ái.

Khi mua Nệm bông ép, bạn cần kiểm tra chất lượng của vải bọc Nệm cũng như độ cứng của Nệm. Nệm càng cứng thì càng chất lượng.

Tham khảo các sản phẩm nệm bông ép Nhấp vào đây

Qua bài viết này Nệm FUJIKA  có thể giúp bạn giải đáp băn khoăn về câu hỏi “ Chọn Nệm Nào Phù Hợp Cho Người Đau Gai Cột Sống” chúc bạn sẽ có thêm được thông tin để lựa chọn cho mình hoặc người thân một tấm nệm tốt phù hợp với yêu cầu của mình đảm bảo giấc ngủ ngon, khỏe